日本“就业冰河期”一代：被时代再次抛弃的悲情中年
50岁的鸟越温在东京一家时尚公司的仓库工作了近20年，年薪仅约360万日元（约合2.26万美元）。最近，他发现公司为吸引新人开出了更高的起薪，这让他百感交集：“年轻人拿高薪是好事，但为什么不能给我也涨点？”
鸟越温代表了日本的**“就业冰河期”一代**——即在1993至2004年经济泡沫破裂后进入职场的群体。如今，这群处于40至50多岁的“X世代”正再次沦为牺牲品。尽管日本正走出数十年来的通缩，迎来了近三十年来的最大加薪潮，但这股红利却与他们无关。
历史留下的“职场内伤”
与80年代泡沫经济时期企业争抢大学生的盛况不同，90年代泡沫破裂后，日本僵化的雇佣制导致企业不敢裁减老员工，只能通过停招新人来削减成本。
这一时期毕业的年轻人面临着极度严峻的就业环境。许多人无法找到正式工作，被迫成为从事低薪、无保障工作的**“飞特族”（临时工）、“寄生单身族”甚至是“蛰居族”**。
虽然随着近年来劳动力短缺，许多冰河期一代最终转为了正式员工，但他们落下的薪资差距已无法弥补。更糟糕的是，公司中高层早已被泡沫经济时期的老员工占满，导致他们的晋升通道被严重堵死。加上日本职场流动性低，他们很难通过跳槽实现涨薪。
年轻人涨薪，中年人缩水
日本经济正在发生变化，加薪和跳槽变得更常见，但这些好处几乎全被年轻人占去。为了争夺稀缺的年轻劳动力，企业不惜重金招人；相比之下，中年员工由于极少跳槽，企业缺乏给他们加薪的动力。
数据显示，2025年，日本20多岁和30多岁大学学历员工的名义工资比五年前增长了10%至16%；而50岁出头的人群，名义工资反而下降了1.3%。48岁的安倍克哉对此感到复杂，他加入了一个名为“猛犸象俱乐部”的冰河期一代互助组织，因为他们觉得自己就像在严寒中苦苦挣扎、最终走向灭绝的猛犸象。
迫在眉睫的养老危机
一生低收入的后果，是这代人几乎没有积蓄。随着他们步入老年，危机正逐步逼近：
- 养老金微薄：日本的养老金发放额度与终身收入挂钩，数十年的低薪意味着他们的退休金将极其微薄。
- 住房困境：与年长一代相比，这代人买房比例低，而日本的租房市场对年长且收入低的租客并不友好。
- 财政负担：许多人最终可能不得不依赖政府的“生活保护”（社会福利），这不仅会免除他们的医疗费，还会给公共财政带来沉重负担。尤其是在少子化背景下，更年轻、更稀少的人口将不得不抚养更多的老年人。
虽然日本政府已出台了针对冰河期一代的三年帮扶计划，涵盖资产积累和住房支持，但面对这代人即将来临的“老无所依”困境，现有的政策显然还远远不够。